减肥温馨日记

以我的工作来说，

平衡一下不好意思说自己很忙，

利益权衡之下，工作对我来说一直都不是忙碌的理由。

时间拉锯会让我错觉自己很忙，

开会不断，千篇一律的重复，

对不起，我无法专心。

 不喜欢跟着一成不变的规则，解决不了却钻牛角尖，

拜托，我这只蛮牛都认真在改变了~

加减乘除，我你他的时间在不停周旋，

是大方也小气，爱你们同时也想来好好爱自己。

在我认真培养自己EQ的同时，

挑战自己减肥意志力，增重三公斤的我不至于不能见人，

面对不到自己不大件的裤子，

自我挑战是开始却不会是结束。

这一次让我自己彻底感受骄者必败的滋味，

自我感觉良好的人为自己很瘦，

活该是我对自己说的！

以清淡为主的汆汤花椰菜和鸡胸肉

  非常反对我开始减重的妈妈，

只要回家，就会为我准备。

爱，就是这样，无力反对之后的大力支持

不是因为反对不了，是因为我们已经决定了

这一点一直紧紧地拴住我的思想，

我一定要把它变成我的潜意识，

 爱，是反对也是支持。

以后当娜娜说她已经决定了，

再难，我都要放手了

Affogato 搭配 熏鲑鱼萨拉

 控制体重的我还是对自己很好的。

开会午休时段，自己一个人午餐，

短短两个小时，临时约会难配合，

我自得其乐的跟自己午餐，虽然店家一直以为我在等人。

控制EQ跟体重的动力是一样的，

对自己好一点，达标一点都不难。

不再固执僵持在那不上不下的数字游戏，

每天以输家为开始，心情那里会好？

体重保持，我不再上心，体重罢了~

 除了沙拉，还是沙拉，

分量当然是来份大的啦！

 摩卡冰沙，高卡路里是不是？

没有办法，我需要大量咖啡因来保持我高亢的情绪

很多同事都很意外我吃得少，可是却活力不减

亢奋是保持孩子们兴趣的原因，

虽然很多人不认同我，责任心我可一点也不输。

同事对我减重的行为很是翻白眼，

很多为什么，其实都不为什么。

我不是明星，可是我崇拜我自己

我有自己偶像包袱，随我吧~

自我要求，我真的很希望挑战自己有腹肌这件事

对自己应该做不到的想法，觉得很意外

 很苛刻的责备自己，我是怎么了？

这么快就向四十岁看齐了吗？

 koko crunch，还是选择好味道的

作弊的喜欢牛奶最后是巧克力奶，

我很会安排自己的喜好，

迁就自己，才有力气迁就他人。

 天气那么热，红豆冰冰封我稍显失控的情绪

控制的吃，节制让我再度体验甜食的美好。

这个心疼我减重的人，

知道我比他还心疼爱护自己的健康减重，

不再嘀咕，感受到他的放心，

我因为他对我的放心，我就当是支持了。

 秘密食谱的榴莲芝士蛋糕 - 我的最爱！

字面上的不能接受，之前我也很质疑它的口味，

现在我只质疑它的热量，哈哈哈！

减重第三天，三周年纪念日

不好扫兴，也当是缓冲一时适应不到的身体，主人到底怎么了？

 给自己来份小小的鼓励。

 我对自己的小小鼓励是豪华版的，哈哈哈！

冬炎面条，热辣鼓舞着我的肌肉啊~ 

都是我的，都是我的。

答应自己，特别节日是允许特假（腹肌）的。

 超人点的牛扒，味道不错。

薯条配角超过主角的分量，

超人先生，是暗示你要加入我了吧？

 午餐约会，之后还要回去工作的，

我们是抽空约会的，殊不知道超人先生打扮帅帅的，

原来他已经有一套计划了。

 原来他玩浪漫送花接送，

难得酷酷的我也有不好意思的时候。

生日时超人二姐送的花，欣赏的摆放。

后来告诉超人说，我已经到了开始喜欢收花的时段了

觉得浪费，却赏心悦目。

他一定是发现我的改变，

变化无常，从他温柔举动对我来说是巨大的鼓励

我欣赏欣赏我的他，不是安分不改变就是生活

我努力改变迎合觉得会让我们生活更好的品质。

当然我还是任性，

任性不变，任性改变，

我就是那么样的一意孤行，这一次却没有那么寂寞了

 我们是夫妻，是爱人，是朋友，是兄弟

最重要的我们共同拥有一个

让我以我们生活为主轴的主力重心。

泰山母女：韩剧版超人搭救 ＋ Ｏｒａｎｇｅ Ｌａｎｔｅｒｎ越南菜

这次出游，天公不作美，下雨先生不客气地出现。

跟娜娜窝了酒店两天，直觉三公斤不是吃胖的，是闷胖的（很笃定的说！）

喜欢走路，喜欢那种人来人往的热络，

是热，是拥挤，可是这就是人流。

形形色色，搭的士看的最多的是车和建筑物，

我喜欢看人，街道时尚才是真正的时尚触觉。

培养娜娜爱上走路的感觉，手牵手的逛街，

感谢老天满足我的心愿，

在我握着妈妈手逛街时就祈愿自己以后也有那么一天。

不怕热，不畏惧太阳，我们是麦色母女，

白皙跟我们注定无缘，不好勉强。

可是我怕雨，那种无处可躲避雨的狼狈，

害怕娜娜淋湿感冒，小雨倒还不怕。

跟妮可约会后，殊不知到商场外面下起大雨，

在停车处等的士一会儿，询问下才知道不是上车的地方，

意外发现原来有搭车跟停车地点不同，

放眼望去，人龙一条，一个小时等候不是问题。

惊讶于他国有效率的系统，却也体会到系统无情的冰冷

（那时候风也真的很大了。。。）

心底的焦急反而放缓，知道二十分钟路程不可挑战，

放弃无谓挣扎，娜娜已经累的趴睡在我肩上。

下午4.30，跟超人求救，约好了下班直接商场见。

这一等，就是三个小时~

很好睡的女儿，脚下可是TWG，那时候我也想来杯热茶。

 无聊的看着他人泡茶吃甜点，

不无聊的给每个人来个故事角色，看得津津有味。

看来我下次要留意身边有没有这样的妈妈，

毕竟不是所有故事都是美好的，哈哈哈！

其实我到处要找落脚处，可是雨天大家都泡咖啡厅里，

starbucks, coffee Bean, TCC, 全部客满。

我抱着孩子，有股落寞的狼狈，

却也感受到在自家便利的美好，不至于到苦，可是有苦中作乐的感觉。

人来人往的，现在的我很大方的回应大家的眼神。

这个是电扶梯，没错

那时候我告诉自己要记得这个感觉，等待的感觉

 

中间过程，说了就是写小说，

是一部泰山母女迷路商场的故事。

市区真的很复杂，还是森林比较安全，

那时候我还真的很想念家里的床！

痴痴的望着这道电扶梯，因为超人会从这里下来

望夫石，痴痴的看着电扶梯，跟娜娜的歌也已经唱完了。

一向来很会打发时间的我，宣告投降！

不给自己看表，越看时间越难过。

超人信息一封接一封，大塞车！

安慰他不要紧张，却希望下一分钟就看到他。

所以。。。

 你们可以想象到我看到他的时候，

真的不夸张的觉得可以来段韩剧音乐，紧紧拥抱一下。

 找回失散的凝聚力。

就是这个救我们俩母女的超人！

那晚的他看起来特别帅气，第一次觉得取名超人发挥效用

超人终于来搭救我了！！！

 Orange Lantern，看到高挂的橙色灯笼？

他带我去吃越南菜，感觉很不搭，现在回想起来，

我们后来应该大口咬汉堡吃薯条比较搭吧？

 看娘一脸残样，这个睡饱闹足的家伙，恨的我咬牙！

 脸部表情多多，自我感觉良好的发掘很多趣怪表情

问她怎样笑？她就是这一副眯眼表情！

 从来没有吃过越南菜的我们，清爽倒是一大发现。

超人点了牛肉汤面套餐，他很喜欢。

我喜欢眼前的炸物，咬下去的不只是香气，还很热闹。

感觉像凉拌米粉，牛肉是越南菜的灵魂吧？

不油腻，清爽，看是复杂的配料却意外地契合，

味蕾忙碌的处理很多味道。

每桌必点的越南春卷，不是很欣赏

米粉的搭配不适合重口味的我。

最后让我惊喜的越南咖啡，视觉跟味觉的双重享受。

感觉很想就那么趴在桌子上，什么都不做，

就是那么样的看着咖啡滴，

那股香气温暖放松了很紧绷很疲惫的神经。

亲爱的，你辛苦了， 

空中飞人的忙碌工作，我并没有认真理解，

 没有真正的心疼，这个发现是我惩罚自己的内疚。

戏剧化的一天，我们演活了我们感情的灵魂，

那是本应该属于我们的，却活生生被忽略。

从来觉得爱不是依赖，可是依赖确实存在在爱里。

我看不起依赖，可是

可以赖着你，我愿意看不起我自己

我知道你不会介意，一向来都是我比较小气。

无厘头母女：H&M开箱文

一个长假下来，开工就是开空的。

虽然我的使命更强，可是思绪总是不在状况内，

我的无厘头开始时肆无忌惮的活动！

娜娜夜晚开始做梦，抱着做噩梦哭泣的她，

心疼在耳边说，孩子，你的噩梦为什么来得那么早？

 老人家说，白天过度玩耍夜里不好睡，
白话文就是不要跟她玩太疯。

现在我不会责怪自己，

我知道你不会在这个时候明白减少玩乐的用意。

你的细胞是由我而来的，美梦噩梦你都要接受~

起码你作噩梦的时候，妈咪都在身边。

 早睡早起的我，睡眠素质好像也改善了，

不失眠是幸福，可是没有失眠的感觉太无趣了。

幸福中无趣，无趣中幸福，互补就是这样的吧？

表现我看起来很伟大的母爱之后，要控诉这个翘脚悠闲喝奶的家伙。

她就是这次短暂出游，趣事一箩筐的始作俑者！

短短几天把她娘的耐性磨完，

心底还报复性的安慰告诉自己，不要紧！

我可以努力血拼，那是给自己的工资。

结果。。。。

 

 娜娜大小姐不知道是不是被超人买通，

她非常异常的抗拒商店！

她完全不要进去店里，尤其我爱的服饰店！

搞得我几次不得已含泪给橱窗说拜拜，

好多时候是这个时机都没有，她说不要进去！

字正腔圆的说，娜娜不要进去！

在星加坡期间，超人每天回房间都惊奇，

她忽然间突飞猛进的学会很多词汇。

就为了跟娘亲搞抗议而努力表达，

娜娜要出去，不要在这边，妈咪追，妈咪不要o o，妈咪起来。。。

妈咪Ugly，妈咪no no ugly!（angry发音不准）

我哪里有Ugly？不过认真一看脸黑的时候还真的是蛮难看的，哈~

这就是我自身经验，要促成语言沟通成功，

吵架是一个很尴尬的动力。

 话说，我自己几种语言都是为了骂人而学成的。

所以语言不只是为考试，是沟通。

这不是鼓励，这是经验，是不好，可是我成功了~

还好第一晚，外套因为呕吐报销，一定要去逛街买外套（天天下雨，气温不定）

H&M的童装一向是大家的爱牌！

粉红外套，意外发现她把粉红色驾驭的很好，

我没有理由阻止孩子漂亮的颜色，

 潜意识的会为她购入不少粉嫩粉红。

看到超人标志就会想到超人，我自己也有一件，只有超人没有~

Batgirl 纯粹是自己觉得有型好看， 孩子的摸索期主导权是妈咪！

超人看着娜娜，我乘机买了几件，擦眼泪的说，是开始也是结束了~
血拼之路不是面临瓶颈，简直就是碎落一地。。。。

 猫咪连身裙，（猫美人看过来~）

娜娜爱动物，猫狗鸟都很爱。

看到这件很有反应的说，miao miao Cat！

二话不说，买！

喜欢H&aM童装感觉不只是专注在童真，

童真注入设计想法，创意时尚，带出孩子灵气的一面。

(Eugein送的玩偶，天涯海角随她去，取名：Mon Mon）

 亮色系点点蝴蝶结上衣，搭配牛仔裤短裤，得心应手~

（买两件优惠价）

 都说她爱狗了， 欧欧 Dog, 没有不买的理由。

也许那天可以以女儿为由，买只黄金猎犬给娜娜当玩伴。

 长袖点点上衣，话说我们已经败了不同颜色了。

点点系列是新加入的成员，活泼可爱又亮眼，
穿旧了就当成漂亮睡衣，晚上漂亮入睡，迎接漂亮早晨！

 一见钟情的高跟鞋，厚底，设计很特别。

超人被逼着说这双鞋有我的名字，真的很有型！

尤其现在我很喜欢穿黑色纱长裙，性格平衡斯文跟率性。

因为这双鞋，我竟然在H&M里跌到！

隔天，欢天喜地的穿着这双鞋跟好友走了段不短的路程，

再次来到H&M,可见我有多爱它！

结果娜娜超级不合作，几番抗议无效，出绝招的实力左右扭动身子，

我失去重心， 预计接下来会发生的事。

为了不让娜娜失控从我手上飞出去，

我抱紧她，尽量拉回身体重心，减低速度的往地上跌趟下去，

娜娜稳稳的坐在我胸口的，好友这时候才会过神。

娜娜被吓倒，不得不称赞这孩子的柔心，

她也意识到妈妈跌倒了，紧抱着我说，妈妈ayoh(痛），

娜娜ayang, sorry 妈咪！

我也哄着她，安抚她的情绪，毕竟她还小不是故意的。

好友赶快把我扶起来，她只是奇怪我为什么缓慢的坐下去，

后来才意识到原来我跌倒了，哈哈哈哈！

我觉得自己真的很淡定，身为妈妈的本能发挥，

不让娜娜跌飞出去是那时候唯一的想法，

保护她，一定要护着她！

当然我也要自我反省，穿高跟鞋抱孩子的苦果我可是尝到了。

尴尬我是没有，语言上的尴尬是字面上的表达，

带着孩子，无法估计的千万种场面应对在等着。

乐在其中是我对事情的对应，不在公共场合责骂孩子，

保护自己跟孩子的形象，虽然我们不是贵妇跟公主。

起码我们是自在无厘头的 泰山母女！

焖烧锅：温馨小玩具

早上爬不起来的感觉，感觉被定在床上的标本。

毕竟我是有思想的标本，不要再跟床苦苦纠缠~

夜睡弊多于利，脸上痘痘是夜睡记录证据

也不好忧郁七彩颜色星期二，三，四，五。。。

晚上决定一并跟着娜娜一起上床，

实行早睡早起好宝宝。

那么就必须牺牲很多我喜欢作的事情，

很多时候会因为娜娜不睡觉而觉得很烦燥，

只有她入睡了，我才可以正式自己的事。

那之后时间也不早了，实行无聊的自我时间推算
怎么算都是自欺欺人的幼稚行为
瑜伽，呼拉圈，看书，看电视这些事情都要被牺牲吗？

最近正能量上门，牺牲不得只有减少。
早早上床，早早起床，看书呼拉圈瑜伽还是可以进行
那之前还可以准备早餐，再洗个澡，精神爽朗去上班。

托同事入手淘宝焖烧锅，主要吸引我的是省时间！

 觉得桃红色很好看，不知道有颜色选择。
同事们知道我不热衷淘宝，皆因为缘分不到，还不是时候。
她们热情的分享焖烧锅的好处，便宜省时就买了。

 新玩具到手的雀跃，最近的我好爱我自己，
开始觉得自己是个女人了，为自己鼓掌！

同事温馨提醒，第一次使用前用倒入热水越长时间越好。
傍晚倒出来时还是热水状态，超级兴奋的！

晚上迫不及待的烧滚了米粒煮粥，早早上床的期待今天清晨，
问超人还有多久才天亮，为什么？
我要看粥会不会变成粥。

我的入睡因为期待第二天的粥，
还好没有在梦里吃到不熟的米粒。

有没有成功？今天一早就喜滋滋的，
当然是成功了！有褒热热的粥当便当，
美食主义的金牛座，不吃哪行啊？

心情好感觉自己都变漂亮了，早睡的魔力真的不容小觑 。

早餐真的是完美一天的开始，
像个孩子一样，因为好吃的便当而期待看到办公室的桌子。

这个假期不客气地把自己养胖了三公斤，
而且还很从容的打算慢慢减，
竟然是势在必行，那又何必急于时呢？
（有时候正能量还是会让人捏一把冷汗的）

Marutama Ramen开餐

小屁股悠闲的看着飞机，

无可否认很多可爱的动作只限于孩子。

这次意外发现她害怕机舱的狭小空间，

挑战前所未有的耐心安抚，结果还是瓦解成灰烬

不适哭闹，小脚丫被控制的拉着

不满情绪不客气地发泄，

那股压力让我忽然觉得机舱缺氧，

祈祷快点着陆，越祈祷时间越难过！！！

也还好她也争气的吃了药就退烧，

吵着要出去，天气先生应该是体恤她娘亲一路奔波

而施与毛毛细雨，哄着她说等爹地下班才出去。

 还好带多一件外套，机上呕吐报销了一件。

很得意看着超人，带多不带少的应对，

是不是也要对我来个Like吧？

看着她活泼乱跳，不禁懊恼那突如其来的发烧，

 娜娜是不是有上机前恐惧症？

 最好不是，要不然我跟超人也会遭殃。

Marutama Ramen

超人自己也不舒服，清淡餐点是唯一选择。

一大一小不舒服，我当然要狠狠地让自己很舒服

不然是去新加坡养病吗？

喜欢里面的典雅布置，感觉是女生经营的

果然不出我所料，的确是个她！

看物如看人是我很坚持的，跟以貌取人的第一印象

对我来说没有太大分别。

我一直活在被以貌取人的氛围里，

看法是可以被取代的，我开始没有那么介意了。

 小小店铺，很多外国人士，

认真一听，很多日本人是想念家乡的味道吧？

独身一人，超人出门公干也是这样的画面吧~

 咖啡跟热柠檬，

我从来都不爱热柠檬，对于冷热饮料的口感还是一种特殊喜好。

 迈入22个月的小手异常不安分，

这不安分解释为孩子的好奇摸索期，

（有时候火滚地将矛头指向儿童专家，最好是这样！！！）

竟然有期限，那么为娘的当然要全力配合，

让娘亲出外出尽法宝娱乐，创意衰竭当中。

 当然怎样都要索吻来偿还利息，

斤斤计较是我，不然你以后的零用钱哪罩的住。

 用餐前的嬉戏胡闹，有助于增强食欲。

 超人的拉面，上桌时候的香气让娜娜哇哇不停。

 浅尝一口，汤头香甜

对于重口味的我，它感觉很温柔~

 对于热爱汤面的娜娜来说，

画面解答了，也加分了那碗面。

还没有正式着手孩子用餐礼仪，

不想逼迫她端正的使用汤匙而破坏她对食物的热爱。

看着她一碗接着一碗的，心底是直呼过瘾啊！

日本师傅，我家宝贝可是很捧场的说~

 不知道是不是觉得应该要补充体力，

觉得吃饭比较饱有体力，我被日本化了吗？

鱼生鲜甜搭配米粒分明的饭，

那份饱足感不是普通的满足！

（话不多说，写完这篇文就去买寿司醋!)

 不想浪费还在假期里任何一秒可以冲动的时候。 

这次出游超人其实很累，

突发情况接二连三，再怎么不想麻烦他

人生地不熟的我还是无法避免的依赖他。

每次看到他下班匆匆赶回来，

一路的紧张，简讯不断只为了更接近的我们。

体恤的要抱娜娜，可是女儿就是看准爹爹心软的弱点

而恣意妄为，小屁股是被打的说。

看他拍的照片，我知道照片里两个难搞的母女

是他疲惫的避风港，再累再多的自由，

看到，我们就是他的家！