腹肌小姐对抗卡路里

Wednesday, April 2, 2014

假期过后,虽然还不至于从天堂掉入地狱的感觉,
但是有回到现实的感觉,我是去哪里了我?

所谓现实,就是不可以再放肆大吃大喝,
 还自我感觉良好的觉得自己其实很瘦。
荼毒自己就是沉沦的开始,快点醒来~

跟泰山娜娜在KL晒恩爱,行街下午茶是甜蜜行程,
完全忘记女儿没有需要控制体重的压力。

天气那么热,来杯不一样的雪糕吧?
颜色缤纷,看了也赏心悦目,当然还是入口最实际!

看似很大的小泰山,认真看餐单,
不知道她会不会以为看看就会有食物送上来?
就那么简单,就这样开心
跟着孩子,我孩子气的一面很易见

 吃的标准就是O嘴!

小时候以为爸妈是魔术师,可以满足我的所有,
长大之后,清楚知道没有所谓必然,
成熟取代天马行空,创意是属于孩子的

现在我也只不过是泰山的玩伴,我也可是很有创意的~

 抱拉交替的带着她,真的就只能逛街,
抱着她等于抱着一包米,没有带娃娃车,我怕麻烦。

追赶跑跳,她不是羊,是泰山小龙女!
实在是不行就投降于食物,虽然体力拉锯,
吃下去一堆漂亮卡路里却也是不争的事实!

Crazy Potato
不同口味搭配,下次全试吃!

 超级爱吃零食的我,短短几天吃了两份
痘痘小姐很不客气的在我脸上旅行,
这是应该的,油炸的美好,痘痘也没好!哈哈哈!

告诉超人说,我要代理这个牌子
然后自己吃个够,结果脑海马上出现我的孕妇样
无厘头就像泡泡,一戳就破!

放纵还真的需要勇气!算~

无视脸上的痘痘,榴莲泡芙惊艳好吃!

卡路里是多么的美好,堕落就是隔壁邻居,
我爱我的邻居!减肥是什么?
榴莲是水果,水果会肥吗?
不会, 不会不肥而已!
(不要点醒我,嘘~)

摩咖 - 结合咖啡巧克力,甜苦参半最爱!

回来喉咙严重发炎,发烧一晚,
身子争气的在还没见医生叔叔前快速痊愈。

体重机提醒我是时候控制饮食了。
抱着娜娜一路逛,确实也消耗了不少卡路里,
让我不至于在大吃大喝之后,饱受体重狂飙的追杀。

 未雨绸缪的在出游前,入手Biotherm Celluli Laser。
感觉花了钱,会因为心疼付出而努力一点。
才开始使用,真正效果并不确定。

还没真的投入在健身,不过实行健美瘦。
生了娜娜之后,肚皮橘皮组织确让我难受

虽然努力运动,但是时间上大大失控之下,
实际实行渐渐减少,不可以再耽搁了,
务必要打造六粒王国,哈哈哈!

身边人调侃,腹肌重要吗?为什么?
为了比基尼,也许我不会穿,但是起码我知道我可以穿
而不是不能穿,那是不一样的。

妈妈不可以练腹肌吗?
腹肌小姐,不要亡我,等我!

18 comments:

Lek said...

腹肌!omg ><
你真的很有毅力,我对抗不了美食
我看到猫夫人tag你的照片,你的kl行看了索妈和美夫人!!你真的是酷酷妈啊!

榴莲泡芙哦。我吃过水水的很geli叻!还是新加坡的实在些,起码扎实! 冰淇淋我没有很爱!天气热我还是不会想吃冰淇淋。我想喝奶茶居多! 哈哈

Dayana said...

Lek,我出门在外也是放肆大吃,回来才实行,哈哈哈哈!希望我有毅力看到我的腹肌~ 
酷酷的很搭腹肌,可以吓人了,哈哈哈!
这次我吃的很好吃,新加坡那家牌子的?我很爱!我完全喜欢零食跟冰淇淋,奶茶也爱,就是甜食都爱,你说我能不控制吗?

Vachel said...

看到那些迷人的腹肌,我就觉得很惭愧
自己超馋嘴,对于甜点更是零抵抗力
但为了穿上漂亮的比基尼,只好拼了!!!

@LIc3 s-h-i-h^s-h-i-h said...

我也好喜欢榴莲,好久没有吃到了~~

甜品很漂亮,好吸引人呢!!!

加油,腹肌小姐会等着你的哦!!!

Hayley said...

Biotherm 的产品的确很不错用,之前用了他们的眼霜,满有效果的,不过有点贵~ 呵呵~

wendy said...

腹肌!!我出门是抱着我们那里不懂要等多久才开分行,不吃白不吃的心态。结果回来重了大约两公斤。甜食的诱惑真大。

超喜欢那句“比基尼,也许我不会穿,但是起码我知道我可以穿而不是不能穿“

Momoco said...

冰淇淋!榴莲泡芙!你在诱惑孕妇的食欲!好想吃喔!吃再喊后悔吧!

Jess said...

我爱榴莲泡芙!槟城皇后湾广场有家Taste Better小店售卖榴莲泡芙,我嘴馋想吃榴莲时就想到它!

瘦身已不简单,你还练腹肌呢!以你的毅力,一定能成功的!到时记得公开你的健美腹肌照:)

pei wen A said...

At least still know come back to real life..not Bad!! :-D I still gambateh to reduce my Ms fat...of coz not like u...u still very HOT..

~珊姑娘~ said...

腹肌跟我没关系了,我等看你的腹肌好了!练好后share来看一下不要吝啬好吗哈哈!
喜欢你说的不是穿不穿的问题,而是可以不可以穿的问题!说得好!

你的健康瘦来得很有理!因为你很照顾!你有你的坚持!这点抵你一直这样保持好身材下去的!
假期就是堕落了些,噗~ 这个大家多理解,哈哈哈!!不管那么多,开心吃了回来再打算xD
那个crazy potato我没有吃过!突然很想吃pulak =p
榴莲泡芙很好吃!!!冷冷的榴莲馅料我也有惊喜!好吃好吃!

Biotherm的这产品我没尝试过,我之前都是用他家的燃烧脂肪(我也忘了名字),就三罐组合的,洗澡涂,过后抹干身再涂,一个燃烧脂肪,一个紧缩的,是不错对我有效但是辣一下,有时不能顶。你这个用的感觉如何。效果过后你分享好吗哈哈!
我要为产后减肥开始做准备了,减肥产品也可以先买好(好认真这样xD)~

YT said...

腹肌?我从来不敢妄想,哈哈哈。自知没有过人的毅力,更没有这个意志,我追求的就只是穿上比基尼时,可以肚皮平平的,就好。

其实减肥塑身这些都是很考 discipline 的。无论吃和运动都要持之以恒。

我很贪吃,虽然努力克制,还是...

Dayana said...

Vachel,我清楚知道如果再一次失控的话,就会完全放弃瘦身这件事了。所以一定要坚持,我更爱吃零食,没有减肥的时候完全就是把零食当正餐来吃的。哈哈哈!对,一起为了比基尼拼了它~



alice,你看我是不是热量高的都喜欢?希望我真的可以努力点练成,毕竟还真的会败给毅力~


Hayley,我都是用它的产品,觉得不油腻。眼霜我有用过也是觉得很贵下,现在转用比较便宜的。眼霜真的不便宜啊~你看我的黑眼圈!


wendy,一样一样!我也是,拼命吃零食,因为回到这里就要开始控制了! 有时候却也觉得这里没有太多食物品牌也好,哈哈哈!
哈哈哈,所以我们都是可以穿的,随时备战。哈哈哈!



momoco,不可以吃太多甜食哦~哈哈哈!对不起,忘记孕妇嘴馋,偷偷告诉你我那时候也是偷吃很多冰淇淋。 要坚持哦,吃一口可以~


Jess,我以前觉得榴莲泡芙应该很恶心,结果超爱的!有机会还是要吃~
哈哈哈,嗯!希望我的毅力可以坚持到底,腹肌照等我~


pei wen,不会啦,我那时候也是胖了17公斤,不过我是极端减肥,就是不吃然后运动很多的那种,真的不好。虽然瘦下来,皮肤明显差很多。大家都是为了那几公斤而努力,大家一起,感觉就不那么寂寞~



珊,我就是看到女生漂亮的腹肌,觉得如果来及可能还会有这个可能,如果步入40岁,那就算了。
所以我们都是有条件的~

出门在外,我是很恐怖的,其实如果我真的打开吃戒,食量可比男生,只是一直在控制。

我看到那个crazy potato,完全就失控,一直吵超人去买来吃,我很喜欢吃薯条的,像小孩子那样,哈哈哈!那个很热气,你不要吃太多哦!

哇!你真的很认真,好一个未雨绸缪,好事来的,好的!我会分享用后心得,到时候你就可以知道有效吗?你这次很漂亮,真的!


YT, 你那么瘦长,穿比基尼一定很窈窕,没问题。腹肌只是我在想40岁之前有没有这个可能而试看看,不过。。。。哈哈哈哈~

如果你很贪吃还是这样,那你有条件吃,我是易胖型,而且是胖了崩溃型,如此极端,还是维持些好。哈哈哈!


悠悠 said...

腹肌!我完全没有想过自己可以拥有!

不过以你强悍的态度肯定可以!练成了记得分享:)

我喜欢你这一句,“为了比基尼,也许我不会穿,但是起码我知道我可以穿,而不是不能穿,那是不一样的。”, 写得太棒了!!

月亮 said...

我们有一样的目标
身边很多不懂的人
我只能耸耸肩不欲多言
一句话,我自己爽就好啦

宅妈 said...

没办法,金牛就是爱美食啊!!
最近我也要开始勤力一点的,这样月尾去KL才有allowance 放纵,呵呵~~

格莱蒂斯 said...

这里到处都是卡路里在向我招手!现在你知道我在KL完全无法瘦下来的原因了吧 >< (懒人的借口!)
能减体重已经是我的最大恩惠,腹肌嘛。。。

Eugein said...

你是我少数认识的女生执作于肌肉上,你爱它~它也自然会爱你!!放纵需要勇气,可是你偏偏有本钱放纵,这点才令人羡慕不已。哈哈哈!喜欢你形容怀孕时的自己,像颗涨卜卜的气球,我何尝不是呢?(握手)

我想~我这个周末应该来份甜品,生活上的甜蜜偶尔还是需要自找。^^

Dayana said...

悠悠,哈哈哈,越读留言越心虚,希望真的会成功,我一定会很开心的。 所以一定要有能穿的本钱,随时候战。


月亮,这个只是我目前想要做的,虽然有点心虚,不过有个目标也是好。yeah!志同道合!


宅妈,你说到重点,我们就是爱吃,然后再努力的内疚。果然我们是一样的,去KL之前我也有在控制,就为了可以装更多的食物,哈哈哈哈!
不过,宅妈,你已经很小一只了,你有条件吃啦!


Gladys,哈哈哈,我明白,所以回来还是会庆幸这里没有太多选择,少诱惑力。
其实我还是越说越心虚,到头来也可能只是说说而已。哈哈哈哈!


Eugein, 对,我真的很坚持马甲线,一直以来觉得很健美,不过最难还是维持,毕竟现在不比以前,不吃还真的没有体力应对。

哈哈哈,所以回想那个孕妇样,就会很监督自己,果然大家大家都有同样的回忆~哈哈哈!不过还是一句话,有点心虚,到头来就是说爽而已~

那当然,所以每次我一到周末就开始补偿自己五天的乞丐餐(像你说的,真是说到心坎里了)