以我的工作来说,
平衡一下不好意思说自己很忙,
利益权衡之下,工作对我来说一直都不是忙碌的理由。
时间拉锯会让我错觉自己很忙,
开会不断,千篇一律的重复,
对不起,我无法专心。
不喜欢跟着一成不变的规则,解决不了却钻牛角尖,
拜托,我这只蛮牛都认真在改变了~
加减乘除,我你他的时间在不停周旋,
是大方也小气,爱你们同时也想来好好爱自己。
在我认真培养自己EQ的同时,
挑战自己减肥意志力,增重三公斤的我不至于不能见人,
面对不到自己不大件的裤子,
自我挑战是开始却不会是结束。
这一次让我自己彻底感受骄者必败的滋味,
自我感觉良好的人为自己很瘦,
活该是我对自己说的!
以清淡为主的汆汤花椰菜和鸡胸肉
非常反对我开始减重的妈妈,
只要回家,就会为我准备。
爱,就是这样,无力反对之后的大力支持
不是因为反对不了,是因为我们已经决定了
这一点一直紧紧地拴住我的思想,
我一定要把它变成我的潜意识,
爱,是反对也是支持。
以后当娜娜说她已经决定了,
再难,我都要放手了
Affogato 搭配 熏鲑鱼萨拉
控制体重的我还是对自己很好的。
开会午休时段,自己一个人午餐,
短短两个小时,临时约会难配合,
我自得其乐的跟自己午餐,虽然店家一直以为我在等人。
控制EQ跟体重的动力是一样的,
对自己好一点,达标一点都不难。
不再固执僵持在那不上不下的数字游戏,
每天以输家为开始,心情那里会好?
体重保持,我不再上心,体重罢了~
除了沙拉,还是沙拉,
分量当然是来份大的啦!
摩卡冰沙,高卡路里是不是?
没有办法,我需要大量咖啡因来保持我高亢的情绪
很多同事都很意外我吃得少,可是却活力不减
亢奋是保持孩子们兴趣的原因,
虽然很多人不认同我,责任心我可一点也不输。
同事对我减重的行为很是翻白眼,
很多为什么,其实都不为什么。
我不是明星,可是我崇拜我自己
我有自己偶像包袱,随我吧~
自我要求,我真的很希望挑战自己有腹肌这件事
对自己应该做不到的想法,觉得很意外
很苛刻的责备自己,我是怎么了?
这么快就向四十岁看齐了吗?
koko crunch,还是选择好味道的
作弊的喜欢牛奶最后是巧克力奶,
我很会安排自己的喜好,
迁就自己,才有力气迁就他人。
天气那么热,红豆冰冰封我稍显失控的情绪
控制的吃,节制让我再度体验甜食的美好。
这个心疼我减重的人,
知道我比他还心疼爱护自己的健康减重,
不再嘀咕,感受到他的放心,
我因为他对我的放心,我就当是支持了。
秘密食谱的榴莲芝士蛋糕 - 我的最爱!
字面上的不能接受,之前我也很质疑它的口味,
现在我只质疑它的热量,哈哈哈!
减重第三天,三周年纪念日
不好扫兴,也当是缓冲一时适应不到的身体,主人到底怎么了?
给自己来份小小的鼓励。
我对自己的小小鼓励是豪华版的,哈哈哈!
冬炎面条,热辣鼓舞着我的肌肉啊~
都是我的,都是我的。
答应自己,特别节日是允许特假(腹肌)的。
超人点的牛扒,味道不错。
薯条配角超过主角的分量,
超人先生,是暗示你要加入我了吧?
午餐约会,之后还要回去工作的,
我们是抽空约会的,殊不知道超人先生打扮帅帅的,
原来他已经有一套计划了。
原来他玩浪漫送花接送,
难得酷酷的我也有不好意思的时候。
生日时超人二姐送的花,欣赏的摆放。
后来告诉超人说,我已经到了开始喜欢收花的时段了
觉得浪费,却赏心悦目。
他一定是发现我的改变,
变化无常,从他温柔举动对我来说是巨大的鼓励
我欣赏欣赏我的他,不是安分不改变就是生活
我努力改变迎合觉得会让我们生活更好的品质。
当然我还是任性,
任性不变,任性改变,
我就是那么样的一意孤行,这一次却没有那么寂寞了
我们是夫妻,是爱人,是朋友,是兄弟
最重要的我们共同拥有一个
让我以我们生活为主轴的主力重心。